IV Jornada Técnica: Vídeo

Muy buenas a todos! Desde Palencia os he preparado un vídeo resumen con los ejercicios propuestos en las Jornadas Técnicas organizadas por el  Club Voleibol Leganés el pasado viernes 24 de abril de 2015 en el Pabellón Europa. Espero que os sean de utilidad, que los podáis aplicar en vuestros equipos, siempre que lo consideréis oportuno, y que me hagáis llegar nuevas propuestas de aplicación práctica!.

Lo primero que os quiero comentar es que los ejercicios fueron realizados por el equipo infantil femenino del club al que no había tenido ocasión de entrenar previamente y, evidentemente, ellas tampoco habían tenido contacto alguno conmigo, lo que dificultó en parte la organización de las tareas propuestas, pero quiero desde aquí agradecer su disposición, entrega e ilusión por el voleibol que nos contagiaron a todos los presentes.

Todos los ejercicios expuestos pueden ser realizados con equipos infantiles, cadetes, juveniles y senior, tanto masculinos como femeninos. En mano del entrenador quedarán las adaptaciones necesarias para que sus jugadores pueden hacer el mayor número de repeticiones positivas posibles. Os animo a desarrollar este tipo de ejercicios y a repetirlos a lo largo de la temporada, para que podáis comprobar las mejoras que experimentan jugadoras y jugadores en los objetivos desarrollados.

Durante la duración del vídeo podéis os he puesto una pequeña ficha de cada uno de los ejercicios propuestos a modo de resumen para que os podáis hacer una idea de los objetivos que buscamos con cada uno de ellos y de la organización de los mismos ya que en el vídeo no hemos incorporado el audio.

Ejercicio de continuidad voleibol

Como ya comenté en las Jornadas, ojalá fructifiquen este tipo de iniciativas en los clubes y federaciones ya que de las mismas salimos aprendiendo y beneficiados todos!.

También os cuelgo un vídeo elaborado por el propio club en las mismas Jornadas con muy buena calidad y en que se pueden ver alguno detalles más del entrenamiento propuesto!

Quedo a la espera de vuestros comentarios, siempre interesantes!

Un abrazo a todos, buen voleibol y a seguir compartiendo y disfrutando!

César

 

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5 comentarios en “IV Jornada Técnica: Vídeo

  1. Me ha recordado ha las clases magistrales (que fueron por suerte todas) que nos diste a tus alumnos de INEF.
    Grande Cesar. Me alegré mucho de verte y hablar de experiencias en lokomotive. Enhorabuena haces un trabajo fantastico. Gracias.
    Saludos de tus alumnos. 💪

    • Muchas gracias Carlos! También es un placer para mi veros y seguir comprobando la ilusión que le ponéis a las cosas! Siempre seréis mi grupo de maestría!

  2. Feliz de encontraslo trabajo en juveniles mujeres exelente videos!!un grande

  3. Me gustaria adquirir los video, libros para poder ser un mejor entrenador asi poder segir insentivando este hermoso deporte.
    Soy Boliviano
    del departamento de Santa Cruz de la Sierra.
    Provincia Andres Ibañez (Capital)
    Vivo en el Barrio La Esperanza

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