Fuerza “rápida” y Potencia(2)

Muy buenas de nuevo a todos. Una semana más nos volvemos a encontrar en este espacio de difusión para seguir compartiendo conocimiento. Esta vez seguiremos avanzando por la línea del entrenamiento de fuerza, focalizando nuestra atención en la capacidad más ligada a nuestro deporte: la FUERZA RÁPIDA y en cómo mejorar la Potencia de nuestros deportistas.

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