Muy buenas a todos de nuevo, una entrada más nos volvemos a encontrar por aquí en la que promete ser una semana apasionante por coincidir con nuestro partido de vuelta de los 12 de final de la Champions League en el que nos enfrentaremos al todopoderoso equipo del Volero de Zurich y en el que intentaremos la hazaña de clasificar para la siguiente ronda. Ya les ganamos en casa hace 15 días con un ajustado 3-2 así que, si lo hemos hecho una vez, lo podemos hacer dos. No será por no intentarlo. Mientras llega quiero compartir con vosotros un vídeo de una de nuestras jugadoras, nada más y nada menos que la líbero de la República Dominicana Brenda Castillo, nominada mejor líbero en varios torneos internacionales y una auténtica top mundial.
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Calentamiento Dinámico
Muy buenas a todos de nuevo!. Una vez más nos encontramos por aquí para seguir compartiendo elementos de nuestro deporte. En esta ocasión quiero seguir en la línea de las anteriores entradas con una propuesta de ejercicios para el calentamiento con balón que he utilizado en todos los equipos en los que he entrenado por el buen resultado que me dan al conseguir, en poco tiempo, una gran cantidad de contactos por parte de los jugadores. Espero que os sea de utilidad y lo probéis en vuestros equipos.
Sistemas de Comunicación(1)
Aprovechando el viaje de regreso a Bakú desde Estambul y tras los comentarios recibidos en la última entrada he decidido desarrollar una sobre los diferentes Sistemas de Comunicación que desarrollo en mis equipos con el principal objetivo de que el equipo hable un mismo idioma (incluso me atrevería a decir que “genere” un idioma propio, único y que nos identifique y diferencie del resto) para que los intercambios de información sean más eficientes antes, durante y al finalizar cada una de las jugadas de un partido tanto por mi parte (entrenador) como por parte de las jugadoras, buscando, con ello una mayor eficacia individual y colectiva cuando el balón se vuelva a poner en juego.
MJ(4). Sistema de Recepción: Zonas de interferencia.
En la anterior entrada sobre el sistema de recepción aclaraba la importancia que tiene el otorgar responsabilidades a cada una de las jugadoras del equipo dentro del sistema, en función del perfil general de su puesto. A partir de ahí tendremos que desarrollar las posiciones de cada una de ellas, establecer sus zonas de responsabilidad y dar solución a las líneas de interferencia que nos aparezcan en cada una de las rotaciones entre las jugadoras de un mismo perfil. Motivo principal de esta entrada. Sigue leyendo
MJ(3). Sistema de Recepción: Responsabilidades.
Una vez establecidos los Sistemas Base de Juego con los que vamos a afrontar la temporada y marcados los roles de los jugadores, con sus objetivos operativos correspondientes, pasaremos a detallar cada uno de los sistemas base con el mayor grado de profundidad posible, en función, siempre, de las capacidades técnico/tácticas individuales de nuestros jugadores como las colectivas de nuestro equipo. En esta entrada abordaré el Sistema de Recepción desde la perspectiva de las responsabilidades de cada uno de los jugadores dentro del mismo, tal y como lo concibo para mis equipos.
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