Pautas de prevención de lesiones.

Muy buenas a todos! Hoy he tendido una interesante conversación con una persona relacionada con el ámbito federativo del voleibol español y comentaba sobre el aumento considerable de lesiones causadas por traumatismos en nuestro voleibol de base y las dificultades que están encontrando para cubrir con aseguradoras las licencias federativas. Medio en serio medio en broma me ha pedido que haga una entrada hablando sobre las medidas para disminuir lo más posible el riesgo de lesiones en nuestros entrenamientos, pues bien, a ello vamos!

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