Muy buenas a todos de nuevo, volvemos a encontrarnos por Volley4all para seguir avanzando en la mejora de los sistemas de comunicación para hacer más eficiente nuestro ataque. En esta ocasión quiero compartir con vosotros una propuesta de calentamiento específico con balón con el que seguir trabajando las Llamadas de Ataque de una forma muy sencilla y al alcance de todos los equipos.
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Calentamiento Dinámico
Muy buenas a todos de nuevo!. Una vez más nos encontramos por aquí para seguir compartiendo elementos de nuestro deporte. En esta ocasión quiero seguir en la línea de las anteriores entradas con una propuesta de ejercicios para el calentamiento con balón que he utilizado en todos los equipos en los que he entrenado por el buen resultado que me dan al conseguir, en poco tiempo, una gran cantidad de contactos por parte de los jugadores. Espero que os sea de utilidad y lo probéis en vuestros equipos.
Japo 6:6
Muy buenas a todos de nuevo, una semana más vuelvo por aquí, aprovechando el viaje a Hungría con la Selección Española, para seguir compartiendo elementos de nuestro deporte. Es este caso, y debido a la gran aceptación de la anterior entrada sobre ejercicios para el calentamiento con balón, os quiero ampliar lo expuesto con algunas variantes del ejercicio en las que ampliaremos el número de jugadores en campo.
Calentamiento «Japo»
Muy buenas a todos de nuevo, en esta semana quiero compartir con vosotros una serie de ejercicios que venimos utilizando en la Selección Española al inicio de la sesión como forma de introducir el calentamiento con balón y que creemos os pueden resultar de mucha utilidad en categorías inferiores para desarrollar elementos del juego de una forma sencilla, participativa, lúdica y altamente aplicable.
Programación Mensual(2)
Muy buenas de nuevo a todos, una semana más aparezco por aquí con una nueva publicación que da continuidad al trabajo de la semana pasada sobre programación del entrenamiento y que podéis encontrar en el siguiente enlace: https://volley4all.wordpress.com/2014/09/03/planificacion-programacion-general-1/ (recomendado para mejor comprensión).
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